VALMENNUSKAUPPA

Takaisin

  • Valitse keskus

  • Valitse tuote


    Yksi treenikerta on 55 minuuttia PT:n kanssa. Meidän PT:t suunnittelevat ja toteuttavat jokaisen tunnin sinun tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan. Onko se voimatasojen kohottaminen, elämäntapamuutoksen tekeminen tai vaikka hyvää ja kovaa treeniä kiireisen arjen keskellä, meidän PT:t auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi fiksulla ja turvallisella tavalla. PT DUO sopii erityisen hyvin kahdelle kaverille jolla on samanlaiset tavoitteet tai pariskunnalle joka haluaa yhdessä saavuttaa tavoitteitaan tai vaikka nauttia yhdessä olosta samalla kun saa hyvä valmennusta ja oppii uutta treenaamisesta

    PT x 1
    70,85 €


    Personaltrainer tunti sisältää ohjattua harjoittelua, asiakkkaan toiveiden perusteella. Henkilökohtainen tunti auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi,
    kasvattamaan voimatasojasi ja hiomaan tekniikkasi uudelle tasolle.

    Osto edellyttää kuntosalijäsenyyttä tai kertamaksu 12,00e

    Oston jälkeen valmentaja ottaa sinuun yhteyttä ja sopii tapaamisen

    Kuntosaliohjaus x 5
    394,72 €


    5x valmennuspaketti valmentajan kanssa.

    -5 treeniä valmentajan kanssa
    -sähköinen valmennusjärjestelmä ja yhteys valmentajaan ja valmentajan tuki


    Osto edellyttää kuntosalijäsenyyttä
    Mahdollisuus osamaksuun ota yhteys kokkola@ole.fit

    Oston jälkeen valmentaja ottaa sinuun yhteyttä ja sopii tapaamisen

    Valmennuspaketti x 10
    657,86 €


    10x valmennuspaketti valmentajan kanssa.

    -10 treeniä valmentajan kanssa
    -sähköinen valmennusjärjestelmä ja yhteys valmentajaan ja valmentajan tuki

    Osto edellyttää kuntosalijäsenyyttä
    Mahdollisuus osamaksuun ota yhteys kokkola@ole.fit

    Oston jälkeen valmentaja ottaa sinuun yhteyttä ja sopii tapaamisen


    Hyvällä ja monipuolisella treeniohjelmalla saat enemmän irti treenistäsi. Täältä löydät erilaiset treeniohjelmat joka sopii useimmille treenaajille! Jos haluat itsellesi räätälöidyn ohjelman joka vahvistaa sinun heikkouksia tai kehittää tietyn osa-alueen, kuten esim. voimatasot tietyissä liikkeissä tai erityisen lihasryhmän niin ota yhteyttä, kokkola@ole.fit, niin Personal Trainerimme ottaa sinuun yhteyttä.

    Ilmaiseksi fitissä


    Paketti sisältää 3 eri treeniohjelmaa. Osa ohjelmista toteutettavissa myös kotona tai mökillä.
    Oston jälkeen saat linkin sähköiseen valmennusportaaliin ja ohjeet miten saat ne käyttöösi

    Takareisi-pakara-pohje treeniohjelma
    12,15 €


    Helppo 4 viikon takareisi-pakara-pohje, perustaso treeniohjelma
    Kesto 30-40min. By Paula Koskenheimo

    Oston jälkeen saat sähköpostiin lunastuslinkin ohjelmaan

    Selkä/olkapää treeniohjelma
    12,15 €


    Helppo 4 viikon saliohjelma
    Selkä-olkapää painotteinen, perustaso.
    Kesto 30-40min. By Paula Koskenheimo

    Oston jälkeen saat sähköpostilla lunastuslinkin

    Etureisi-hauis treeniohjelma
    12,15 €


    Helppo 4 viikon etureisi-hauis treeniohjelma . Kesto 30-40min. By Paula Koskenheimo

    Oston jälkeen saat sähköpostiisi lunastuslinkin ohjelmaan

    1 jakoinen koko kropan treeni By Paula Koskenheimo
    23,28 €


    Ohjelma sisältää helppoja suoria sarjoja, perusliikkeitä eri lihasryhmille. Liikkeistä mukana selkeät videot.

    Oston jälkeen saat sähköpostiisi lunastuslinkin ohjelmaan

    Helppo 2 jakoinen treeniohjelma
    29,35 €


    Treeniohjelma sisältää 2 erilaista helppoa koko kropan treeniä ohjeineen sekä treenisovelluksen.

    Oston jälkeen saat lunastuslinkin sähköpostiisi


    Tarvitsetko kokonaisvaltaisempaa valmennusta sekä mahdollisesti jatkuvaa tukea ohjelmien oikeanlaiseen toteuttamiseen? Henkilökohtaiset valmennuspaketit sisältävät aina henkilökohtaisen ravinto ja harjoitussuunnitelman. Lisäksi ohjelmia päivitetään valmennuksen aikana ja siihen sisällytetään asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaiset sisältökokonaisuudet. Harjoitusohjelma suunnitellaan asiakkaan toiveiden mukaisesti valittavana 1-5 jakoinen treeniohjelma

    6kk valmennus
    141,69 €


    6 kuukauden valmennus sisältää alku ja loppukartoituksen. 140e/kk Hinta koko kaudelle 840e
    Personaltrainer suunnittelee sinulle henkilökohtaisen ravinto ja treeniohjelman
    Valmennus sisältää:
    - Ruokavalio (päivitetään tarvittaessa)
    - 4 viikon välein päivittyvä treeniohjelma
    - 6 treeniä valmentajan kanssa
    -sähköinen valmennusjärjestelmä ja yhteys valmentajaan ja valmentajan tuki
    Oston yhteydessä sitoudutaan valmennukseen 6 kuukauden ajaksi lisävalmennuskerrat valmennuksen aikana 50e/h

    Osto edellyttää kuntosalijäsenyyttä

    Oston jälkeen valmentaja ottaa sinuun yhteyttä ja sopii tapaamisen

    3kk valmennus
    151,82 €


    3 kuukauden valmennus sisältää alku ja loppukartoituksen. Hinta 150e/kk Hinta koko kaudelle 465e
    Personaltrainer suunnittelee sinulle henkilökohtaisen ravinto ja treeniohjelman Valmennuksen aikana sinulla on valmentajan täysi tuki. Valmennus
    sisältää:
    - Ruokavalio (päivitetään tarvittaessa)
    - 4 viikon välein päivittyvä treeniohjelma
    - 3 treeniä valmentajan kanssa
    -sähköinen valmennusjärjestelmä ja yhteys valmentajaan ja valmentajan tuki
    Oston yhteydessä sitoudutaan valmennukseen 3 kuukauden ajaksi

    Osto edellyttää kuntosalijäsenyyttä

    Oston jälkeen valmentaja ottaa sinuun yhteyttä ja sopii tapaamisen

    Cryo hoito 1 kerta
    15 €


    Hinta Olefit asiakkaille 10e

    X°CRYO:N VAIKUTUS URHEILULLISEEN SUORITUSKYKYYN JA PALAUTUMISEEN


    X°CRYO:N VAIKUTUS HYVINVOINTIIN
    Vähentää turvotusta ja nestekertymiä, nivelkipua ja tulehdusta sekä vähentää stressiä ja lisää verenkiertoa.


    X°CRYO:N VAIKUTUS TERVEYTEEN
    Nopeuttaa toipumista vammoista ja leikkauksista, tarjoaa helpotusta krooniseen kipuun ja niveltulehdukseen.


    X°CRYO:N VAIKUTUS KAUNEUDENHOITOON
    Häivyttää ikääntymisen merkkejä, edistää ihon nuorekkuutta, Kasvohoidot ovat ihanteellisia vähentämään turvotusta ja auttaa migreeniin.

    X-Tone
    50 €


    X-TONE elektromagneettinen lihasharjoittelu tarjoaa tehokkaan tavan parantaa lihasten kuntoa ja kehittää kehon kokonaisvaltaista suorituskykyä. X-TONE aktivoi lihassolujasi tavalla, jota perinteinen harjoittelu ei voi avuttaa, maks
    imoiden
    harjoittelun vaikutukset lyhyessä ajassa.

    X-TONE mahdollistaa myös lantionpohjan lihasten harjoittelun siihen suunniteltua istuinosaa käyttäen. Istuinosa lähettää sähkömagneettisia pulsseja lantionpohjan läpi aiheuttaen lihasten supistuksia lantionpohjan lihasten voiman ja
    kestävy
    yden parantamiseksi.

    -X-ton hoidon hyödyt
    Nopeuttaa lihasten palautumista

    -Kuntouttaa heikentyneitä lihaksia

    -Nopeuttaa toipumista vammoista ja leikkauksista

    -Parantaa lihasten hermotusta

    -Parantaa lihasten jäntevyyttä ja voiman tuottoa

    Vähentää rasvakertymää hoidettavalta alueelta

    Kiristää korsettia ja parantaa ryhtiä

    Cryo 10 kertaa
    75 €


    Cryo kylmähoito kymmenen kertaa. Cryo hoito kestää vain muutaman minuutin.

    Oxypro Ylipainehappihoito
    75 €


    Fit Kokkolan asiakkaille 70 (osto kassalta)

    X-Tone 5x
    230 €


    X-Tone 5x hoitopaketti 5x30 minuuttia
    Mikäli haluat maksaa osissa ota yhteys henkilökuntaan

    X-Tone 10x
    450 €


    X-Tone 10 x 30 minuutin hoitopaketti
    Mikäli haluat maksaa osissa ota yhteys henkilökuntaan


Powered by DL Prime Online (www.dlsoftware.com)